Большой курс "Здоровое тело" родился для того, чтобы помочь Вам в любом возрасте обрести подвижное тело.

Решить проблемы со спиной, суставами, травмами, зажимами, которые не дают Вам полноценно жить и радоваться жизни.

Программа курса рассчитана на комплексную проработку всего организма, которая буквально включает каждый участок вашего тела, убирает застойные процессы и возвращает здоровую подвижность. 

В курсе сделан акцент на проработку и укрепление поясницы - здоровая поясница это залог здоровой спины.

Работа с телом выстроена на разных уровнях:

• Опорно-двигательная система - позвоночник, суставы, связки.

• Мягкий скелет человека - фасция и мышечные ткани.

• Система обмена веществ организма - кровь, лимфа, межклеточная жидкость.

Это позволяет максимально проработать каждый участок тела на всю «глубину» от костей до кожных покровов.

Убрать застойные процессы, восстановить течение жидкостей организма, наладить питание органов и тканей.

И восстановить течение жизненной энергии.

Такой комплексный подход качественно отличает Большой курс "Здоровое тело" по системе Тескао от других направлений работы с телом.

• Кто имеет проблемы в теле - травмы, зажимы, боли в спине
• Кто имеет проблемы с позвоночником - протрузии и грыжи
• Кто имеет возрастные ограничения по телу, но не готов мириться с ними
• Кто осознано ведёт здоровый образ жизни и хочет развивать своё тело
• Кто хочет здоровое и подвижное тело в любом возрасте
• Кто хочет ресурсное состояние тела и Духа каждый день

Уникальность и эффективность метода развития и оздоровления тела по системе ТЕСКАО выстроена:

• на комплексном подходе и «глубине проработки» тела
• на едином методе работы с телом и энергетикой человека
• на принципе вращения и скручивания опорно-двигательного аппарата
• на технике включения и заряда тела жизненной энергией ЧИ, ЦИ, ЖИВА
• на алгоритме работы с телом каждый день

Работая с телом ВЫ:

• Восстановите подвижность в позвоночнике, суставах и всей опорно-двигательной системе
• Восстановите структуру и работу фасциальной матрицы
• Восстановите питание тканей, суставов и органов
• Восстановите лимфоток, кровоток и обмен межклеточной жидкости
• Восстановите энергетический обмен жизненной энергии организма

• Пробуждение
  

  Это энергетическое и физическое включение всех систем организма за 10 минут. Позволяет привести организм в работоспособное состояние для выполнения любых жизненных задач без допингов и стресса.
• Суставная гимнастика
  

  Включает подвижность каждого сустава и прилегающего участка - связок, сухожилий, мышц, фасции и тканей. Её задача включить сустав, наладить течение жизненной энергии и жидкостей организма таких как кровь, лимфа, межклеточная жидкость на каждом участке тела.
• Раскатка тела на мяче
  

  Обеспечивает массаж и структурирование фасции, а правильная работа фасции обеспечивает питание и обмен веществ всего тела - позвоночника, суставов, органов, тканей, мышц, связок, сухожилий. Стимулирует ускоренный обмен межклеточной жидкости и регенерацию тканей. Убирает зажимы и застои в теле.
• Ящер
  

  Комплекс прорабатывает позвоночник, вытягивает его, налаживает питание межпозвоночных дисков, включает подвижность 90% суставов, прорабатывает мышцы спины, снимает застойные процессы. Через включение подвижности позвоночника стимулирует весь организм. Вырабатывает жизненную силу человека.
• Восьмёрка
  

  Прорабатывает весь торс человека - плечевой, грудной и поясничный отдел спины. Генерирует жизненную энергию и распределяет её в теле.
• Скрутка
  

  Прорабатывает позвоночник и различные участки тела, вытягивает его, налаживает питание межпозвоночных дисков, включает подвижность суставов, прорабатывает мышцы спины и тела, снимает застойные процессы, симметрично развивают мышечный каркас.
• Лодка
  

  Снимает напряжение и убирает неправильные паттерны, прорабатывает и укрепляет мышцы плечевого, грудного и поясничного отделов, и создает новый мышечный корсет для правильной осанки.
• Пловец
  

  Включает и укрепляет мышцы плечевого, грудного и поясничного отдела спины, с акцентом на поясничный отдел, который сильно нагружен у человека и при этом не развит. А также настраивает взаимодействие нейросвязей и мышечных цепей от рук до ног.
• Пояс
  

  Снимет напряжение с поясничной зоны позвоночника и прорабатывает её, как наиболее уязвимый участок спины.
• Ноги
  

  Прорабатывает и укрепляет таз, колени и голеностоп, прокачивает меридианы ног, улучшает баланс и координацию. Прокачивает сердечно-сосудистую систему.
• Пресс
  

  Развивает и укрепляет мышцы пресса, повышает приток крови к внутренним органам брюшной полости и насыщению их кислородом, нормализует кровообращение и артериальное давление, настраивает работу пищеварительного тракта.